অশ্বগন্ধা গুঁড়া-Ashwagandha-(Ossogondha)
অশ্বগন্ধা একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদী ভেষজ। ভারতীয় চিকিৎসা শাস্ত্রের ইতিহাসে এটিকে ‘‘অত্যাশ্চর্য ভেষজ’’ বা অ্যাডাপ্টোজেন (মানসিক চাপ মুক্তির এজেন্ট) বলে আখ্যা দেওয়া হয়েছে।
মানসিক চাপের উপসর্গ বা দুশ্চিন্তার উপসর্গ কমাতে এই ভেষজটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে ব্যবহার হয় বলে এটিকে অ্যাডাপ্টোজেন বলা হয়।
অশ্বগন্ধার মধ্যে আছে ক্যান্সার প্রতিরোধী উপাদান যা ক্যন্সারের উপসর্গ কমায়।
এর নিয়মিত সেবন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে এটি কার্যকর।
অশ্বগন্ধা পুরুষের শুক্রাণূবৃদ্ধি ঘটায়।
এটি শরীরের অতিরিক্ত তরল এবং লবণ বের করতে সহায়ক।
অশ্বগন্ধা শরীর পরিষ্কার রাখে এবং অকল বার্ধক্যের উপসর্গ প্রতিরোধ করে।
এটি মহিলাদের শরীরের হরমোন নিঃসরনে সমতা আনে এবং অতিরিক্ত রজঃস্রাবের উপসর্গ কমায়।
অশ্বগন্ধা চুলে পুষ্টি জোগায়, চুল পড়া কমতে সাহায্য করে এবং চুল দীর্ঘ এবং উজ্জ্বল করে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় অকালে চুল পাকা এবং চুল পড়া বন্ধ হয়।
এটি ত্বককে উজ্জ্বল, দাগহীন করে।
অশ্বগন্ধা সেবনবিধিঃ
১-২ চামচ অশ্বগন্ধা গুঁড়া চা অথবা দুধ কিংবা মধুর সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন সেবন করুন।
বাদাম ও মধুর সাথে অশ্বগন্ধা গুঁড়া মিশিয়ে সেবন করলে অনিদ্রা ও যৌন সমস্যা দূর হয়।
ত্বকের যত্নে অশ্বগন্ধাঃ
অশ্বগন্ধা গুঁড়া+ মুলতানি মাটি গুঁড়া ও সমপরিমাণ পানি মিশিয়ে পেস্ট করে ত্বকে নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের দাগ কমে এবং সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি পায়।
অশ্বগন্ধা গুঁড়া-Ashwagandha-(Ossogondha) অর্ডার করুন